Saúde com Sabor

A organização Mundial de Saúde (OMS) confirma que a dieta ideal é aquela que apresenta baixo teor de gordura e elevado conteúdo de fibras, deve ser rica em carboidratos complexos, e caracteriza-se pelo consumo frequente de frutas, verduras, hortaliças, cereais integrais e legumes, além de sementes e frutos secos oleaginosos.

É importante connhecer melhor o corpo e seu funcionamento, a fim de prover-lhes as condições necessárias para uma vida com saúde.

Este livro traz orientações simples e específicas que, se adotadas, garantirão boa saúde e por conseguinte, melhor qualidade de vida. Além disso, contém mais de 200 receitas específicas para auxiliar na cura em períodos de enfermidades.

Saúde Com Sabor foi escrito para educar, motivar e inspirar todo aquele que, objetivando um viver saudável, está disposto a substituir hábitos nocivos, que destroem a saúde, por um estilo de vida que promova bem-estar, alegria e vida abundante.

Tenha muita Saúde com Sabor, pois uma pessoa saudável valoriza as belas coisas da vida.

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